Het allerbeste is het natuurlijk om te voorkomen dat je tanden verkleuren zodat je ze niet elke keer weer hoeft te bleken. Om dit te doen zijn er een aantal eenvoudige maatregelen om mee te beginnen. Grote boosdoeners voor verkleurde tanden zoals koffie en thee en roken zijn eenvoudig te vermijden. Stoppen met roken is niet alleen goed voor je tanden! Ook thee-aanslag is te vermijden door de gewone zwarte thee te vervangen voor groene thee. Deze geeft veel minder aanslag dan de zwarte, gebrande thee. Minder koffie drinken is vaak ook best te doen. Bij verkleurde tanden door rode wijn zou je kunnen denken aan witte wijn drinken in plaats van rode wijn. Zeker direct nadat je je tanden gebleekt hebt is rode wijn en roken af te raden, maar ook op de lange termijn is het resultaat van het tanden bleken duurzamer als je oplet met voeding en stopt met roken. Beter verkleurde tanden voorkomen dan telkens weer tanden bleken.
Onderhoud
Met goed en zorgvuldig onderhoud geniet je langer van je mooie, witte, gebleekte tanden. Bespaar er dus niet op!
Onderhoud na het bleken van je tanden
Eenmaal gebleekte tanden, altijd gebleekte tanden? Zoals alles, moeten ook je mooi gebleekte tanden onderhouden worden. Je wilt er tenslotte nog heel lang van genieten. Er zijn een aantal maatregelen die je kan nemen die ertoe bijdragen dat je heel lang plezier zal hebben van je stralend-witte gebit.